3. Dieta kefirowa - przepisy. Aby dieta odchudzaj膮ca nie by艂a monotonna, mo偶esz j膮 urozmaica膰 r贸偶nymi produktami przygotowanymi na bazie kefiru. Wa偶ne, by by艂y niskokaloryczne, lekkie i zdrowe, kt贸re w po艂膮czeniu z tym produktem mlecznym dostarcz膮 ci witamin i sk艂adnik贸w mineralnych, potrzebnych szczeg贸lnie, gdy tracisz na wadze.
Zasady diety og贸rkowej. Dieta og贸rkowa 7-dniowa lub 14-dniowa to propozycja kierowana do os贸b borykaj膮cych si臋 z nadwag膮 i oty艂o艣ci膮. Ma stanowi膰 szybki i skuteczny spos贸b na redukcj臋 masy cia艂a. Szczeg贸lnie ogromn膮 popularno艣ci膮 cieszy si臋 w okresie przedwakacyjnym, kiedy wiele kobiet poszukuje metod b艂yskawicznie prowadz膮cych do utraty zb臋dnych kilogram贸w.
Aby zadba膰 o kondycj臋 swoich jelit, zastosuje 3-tygodniow膮 kuracj臋 na bazie siemienia lnianego i kefiru. Skutecznie wymiecie ona zalegaj膮ce w jelitach z艂ogi. Przez pierwszy tydzie艅 na 艣niadanie jedz 100 ml kefiru z jedn膮 艂y偶eczk膮 siemienia lnianego.
Dieta 10-dniowa bia艂kowa ( do 5 kg w 10 dni) mozliwe Dieta Smacznie Dopasowana 5w1. Dieta dla Par. Dieta o Niskim IG. Dieta wega艅ska. 1 dzie艅 - kefir w dowolnych ilo艣ciach, kawa, herbata bez cukru, woda 2 dzie艅 - kefir w dowolnych ilo艣ciach, kawa, herbata bez cukru, woda
Detoks jaglany - zalety. 1. Detoks jaglany mo偶na przeprowadzi膰 o ka偶dej porze roku, poniewa偶 kasza jaglana ma w艂a艣ciwo艣ci rozgrzewaj膮ce, a dodatkowo w trakcie detoksu dostarcza si臋 - g艂贸wnie w postaci siemienia lnianego - do organizmu t艂uszcze NNKT, nie b臋dziemy marzli bardziej ni偶 zwykle, nawet je艣li na dworze temperatura
. 330 210 768 563 432 177 27 127
dieta oczyszczaj膮ca 3 dniowa kefir
